Jak správně oblékat legíny

Photo leggings

Ahoj! Legíny jsou super vynález, ale vyznat se v tom, jak je nosit, aby vypadaly dobře a cítili jsme se v nich skvěle, může být občas výzva. Nebojte, není to žádná raketová věda! V zásadě jde o to najít tu správnou rovnováhu střihu, materiálu a toho, s čím je zkombinujeme. Na konci dne je nejdůležitější, abyste se cítila pohodlně a sebejistě, ale existuje pár osvědčených tipů, které vám pomohou dosáhnout toho nejlepšího vzhledu. Pojďme se na to podívat.

Než se vrhneme na kombinace, je důležité si uvědomit, že ne všechny legíny jsou stejné. A to je dobře! Každý typ má něco do sebe a hodí se k jiným příležitostem. Správný výběr je polovina úspěchu.

Materiál je alfa a omega

Materiál, ze kterého jsou legíny vyrobené, určuje nejen jejich vzhled, ale i pohodlí a funkčnost.

Bavlna: Pro maximální pohodlí

Bavlněné legíny jsou králem pohodlí. Jsou měkké, prodyšné a skvělé pro domácí pohodu, příležitostné nošení nebo třeba lehkou procházku. Nevýhodou může být, že se snadněji vytahují, hůře odvádějí pot a někdy prosvítají. Pro sport se tedy úplně nehodí.

Syntetické směsi (polyester, elastan, nylon): Pro sport a eleganci

Tohle je nejčastější volba pro sportovní legíny, ale i pro ty elegantnější. Syntetické materiály jsou pružné, drží tvar, často jsou prodyšné a odvádějí pot od těla. Díky elastanu (spandexu, lycra) jsou legíny příjemné na nošení a neomezují v pohybu.

  • Sportovní legíny: Hledejte funkční materiály s vysokým podílem elastanu, které jsou rychleschnoucí a ideální pro intenzivní cvičení.
  • Módní legíny: Mohou mít vyšší podíl polyesteru nebo viskózy pro hladší vzhled, ale stále s elastanem pro pružnost.

Kůže/koženka: Pro odvážný a stylový vzhled

Kožené nebo koženkové legíny jsou statement kousek. Dodají outfitu šmrnc a rockový nádech. S nimi je ale potřeba být opatrná s kombinováním, aby výsledek nepůsobil lacině. Vybírejte kvalitní provedení, které dobře sedí a nesvírá.

Termo legíny: Pro chladnější dny

Tyto legíny jsou obvykle vyrobeny z hřejivých materiálů, často s flísovou podšívkou nebo vyšším podílem vlny. Jsou skvělé pod kalhoty, sukně nebo šaty v zimě, ale i jako samostatný kus pro venkovní aktivity v chladu.

Střih a délka: Jak vybrat ten pravý?

Střih a délka legín mají obrovský vliv na celkový dojem.

Vysoký pas: Pro oporu a tvarování

Legíny s vysokým pasem jsou velmi oblíbené, a to z dobrého důvodu. Poskytují oporu v oblasti břicha, opticky prodlužují nohy a drží vše na svém místě. Jsou skvělé pro sport i běžné nošení.

Střední pas: Klasická volba

Legíny se středním pasem jsou univerzální a pohodlné. Sednou většině postav a hodí se k různým outfitům.

Nízký pas: Spíše pro domácí nošení

Legíny s nízkým pasem už nejsou tak v kurzu, ale pokud se v nich cítíte dobře, proč ne. Pro veřejné nošení se ale doporučuje spíše variantu s vyšším pasem, aby se předešlo nechtěným odhalením při pohybu.

Délka: Od capri po kotníky

  • Capri nebo 7/8 délka: Ideální pro teplejší počasí, sport nebo pod šaty a sukně.
  • Full length (ke kotníkům): Nejčastější a nejuniverzálnější délka, hodí se po celý rok.

Tloušťka materiálu a průsvitnost

To je bod, který se často podceňuje, ale je extrémně důležitý. Nekvalitní nebo příliš tenké legíny mohou prosvítat, zejména když se ohnete nebo protáhnete. Vždy si legíny před koupí vyzkoušejte a zkontrolujte je proti světlu nebo v předklonu, zda neprosvítají. Nikdo nechce nehodu, že?

Pokud se zajímáte o oblékání legín a chcete se dozvědět více o různých stylech a kombinacích, doporučujeme si přečíst náš článek, který se zaměřuje na trendy v oblékání legín a tipy, jak je nosit s různými kousky oblečení. Více informací naleznete na tomto odkazu: oblékání legín.

Jak nosit legíny mimo posilovnu: Stylově a s grácií

Legíny už dávno nejsou jen na cvičení. Dají se nosit elegantně, ležérně i v kombinaci pro speciální příležitosti. Klíčem je správná kombinace.

S delším vrchním dílem: Zlaté pravidlo

Toto je základní a nejčastější pravidlo pro nošení legín mimo sportovní prostředí. Delší svetr, tunika, sako nebo delší košile zakrývající boky a zadek jsou ideální volbou.

Tuniky a dlouhé svetry: Pohodlí a styl

Tuniky jsou jako stvořené pro legíny. Jsou dostatečně dlouhé, pohodlné a dají se najít v mnoha stylech a materiálech. Dlouhé svetry zase zahřejí a dodají outfitu útulný vzhled.

  • Tipy: Zkuste oversized tuniku z jemné pleteniny s koženkovými legínami pro šik vzhled, nebo bavlněnou tuniku s klasickými černými legínami pro ležérní pohodu.

Delší košile a halenky: Elegantní vzhled

Noste delší košile rozepnuté přes tílko nebo svázané v pase pro moderní look. Nebo si vyberte delší saténovou halenku pro elegantnější příležitosti.

  • Tipy: Bílá delší košile s černými legínami a páskem v pase vytvoří minimalistický, ale stylový outfit.

Sako nebo kardigan: Pro vrstvení

Sako nebo delší kardigan přidá outfitu s legínami strukturu a eleganci. Delší sako navíc pomůže zakrýt problematické partie.

  • Tipy: Černé legíny, bílé tričko a delší černé sako jsou klasikou, která nikdy nezklame. Doplňte masivním náhrdelníkem a lodičkami pro večerní variantu.

S šaty a sukní: Trik pro chladnější dny

Legíny skvěle poslouží jako teplá vrstva pod šaty nebo sukně, ale i jako módní doplněk.

Pod šaty: Mějte se teple

Legíny pod šaty jsou praktické v chladnějším počasí. Zvolte teplejší, jednobarevné legíny, které nebudou rušit vzhled šatů.

  • Tipy: Pletené šaty s legínami a kozačkami jsou skvělou kombinací na podzim a zimu.

Pod sukní: Moderní vrstvení

Dlouhá, splývavá sukně s kratšími legínami (třeba capri) může vypadat zajímavě a moderně. Nebo si oblékněte kratší sukni s tlustšími legínami a kozačkami.

  • Tipy: Denimová sukně, černé legíny a kotníkové boty pro ležérní podzimní outfit.

S oversize oblečením: Trend, který funguje

Oversize kousky jsou momentálně velmi populární a k legínám se hodí báječně.

Oversize mikina nebo svetr: Pohodlí na prvním místě

Toto je typický outfit pro domácí pohodu, rychlé vyřízení pochůzek nebo cestování. Je pohodlný a nevypadá špatně, pokud zvolíte kvalitní materiály.

  • Tipy: Černé legíny, šedá oversize mikina a bílé tenisky – jednoduché, ale efektivní.

Oversize tričko: Letní lehkost

V létě nebo na jaře můžete legíny kombinovat s oversize bavlněným tričkem. Vybírejte trička z pevnějšího materiálu, aby nepůsobila příliš sepraně.

  • Tipy: Vykasané oversize tričko s uzlem na boku, legíny a sandály pro letní relax.

Jak nosit legíny na sport: Funkčnost a styl

Sportovní legíny jsou navrženy tak, aby splňovaly specifické požadavky na cvičení – odváděly pot, byly pružné a držely tvar.

Správný materiál pro aktivitu

Běh a vysokozátěžový trénink: Prodyšné a rychleschnoucí

Pro tyto aktivity vybírejte legíny z vysoce funkčních materiálů, které odvádějí pot od těla a rychle schnou. Kompresní legíny mohou zlepšit krevní oběh a podpořit svaly.

  • Tipy: Nike, Adidas, Under Armour, Lululemon nabízejí širokou škálu vysoce kvalitních sportovních legín.

Jóga a pilates: Pružné a pohodlné

Pro jógu a pilates jsou ideální legíny, které jsou maximálně pružné a neomezují v pohybu. Zde je důležitá i měkkost materiálu a střih, který skvěle sedí, aniž by se zařezával nebo padal.

  • Tipy: Legíny z bambusové viskózy nebo směsi modal/elastan jsou velmi příjemné.

Barvy a vzory: Nebojte se experimentovat

Zatímco pro volný čas se často držíme střídmějších barev, u sportovních legín si můžeme dovolit více.

Klasické černé: Univerzální volba

Černé legíny jsou základ. Hodí se ke všemu a opticky prodlužují nohy.

  • Tipy: Můžete je oživit barevnou sportovní podprsenkou nebo topem.

Barevné a vzorované: Vyjádřete svou osobnost

Barevné legíny nebo legíny se vzory dodají energii. Pokud máte z nich obavy, začněte s tlumenějšími barvami nebo jemnými vzory.

  • Tipy: Kombinujte vzorované legíny s jednobarevným sportovním topem, aby outfit nepůsobil přeplácaně.

Doplňky k legínám: Dotáhněte outfit k dokonalosti

Doplňky umí celkový vzhled s legínami posunout na úplně jinou úroveň.

Obuv: Od tenisek po kozačky

Výběr správné obuvi je klíčový.

Tenisky: Ležérnost a sportovní styl

K legínám se tenisky hodí přirozeně. Pro volný čas vybírejte stylové sneakers, pro sport funkční běžecké boty.

  • Tipy: Bílé, čisté tenisky vypadají skvěle s jakýmikoliv legínami.

Kozačky a kotníkové boty: Elegantní a chic

V chladnějším počasí kombinujte legíny s kozačkami nebo kotníkovými botami. Kozačky nad kolena mohou vypadat velmi elegantně s koženkovými legínami a delším svetrem.

  • Tipy: K černým legínám se skvěle hodí černé kozačky v jakékoli délce.

Baleríny a mokasíny: Pro lehkost

Pokud máte rády baleríny nebo mokasíny, můžete je k legínám nosit, ale dbejte na to, aby vrchní díl byl dostatečně dlouhý a vše působilo vyváženě.

Kabelky a batohy: Praktické a stylové

K legínám se hodí jak větší kabelky, přes rameno tak i menší batůžky, zvláště pro sportovní a ležérní outfity.

Šperky a brýle: Malé detaily s velkým efektem

I šperky nebo sluneční brýle mohou outfit s legínami pozvednout.

  • Tipy: Masivní náhrdelník nebo výrazné náušnice mohou oživit jednoduchý outfit.

Oblékání legín se stalo populárním trendem, který mnohé ženy milují pro svou pohodlnost a styl. Pokud vás zajímají tipy, jak legíny správně kombinovat s dalšími kousky oblečení, doporučuji si přečíst zajímavý článek na stránkách Váš styl, kde najdete inspiraci pro různé outfity a rady, jak legíny nosit s elegancí.

Čemu se vyhnout: Předejděte módním přešlapům

Typ legín Frekvence nošení Pohodlí Stylovost
Jednobarevné 5x týdně Vysoké Nízká
Vzorované 2x týdně Střední Vysoká
Kašmírové 1x týdně Vysoké Vysoká

Aby legíny vypadaly co nejlépe, je dobré se vyhnout několika častým chybám.

Legíny nejsou kalhoty

Toto je nejdůležitější pravidlo. Legíny, zejména ty tenké, nejsou náhradou za kalhoty. Jejich účelem je být pohodlné, ale zároveň lichotivé. Klíčem je zakrytí hýždí a rozkroku. Pokud máte pocit, že legíny vypadají jako kalhoty, pravděpodobně jsou tlusté a neprůsvitné, což je v pořádku. Ale klasické tenké legíny potřebují delší svrchní díl.

Průsvitnost

Jak už bylo zmíněno, průsvitné legíny jsou faux pas. Vždy si zkontrolujte tloušťku materiálu, zejména u světlejších barev.

Špatná velikost

Příliš malé legíny se zařezávají, škrtí a působí nevkusně. Příliš velké legíny se zase krabatí a nevypadají dobře. Investujte do správné velikosti, která lichotí vaší postavě.

Nevhodná obuv

Některé typy obuvi se k legínám prostě nehodí. Například lodičky na vysokém podpatku nebo elegantní sandály s tenkými pásky, pokud outfit není velmi specificky navržen. Obuv by měla ladit s celkovým stylem outfitu.

Tipy pro různé typy postav: Každý si najde svůj styl

Legíny lichotí většině postav, pokud se držíme několika jednoduchých pravidel.

Štíhlá postava

Štíhlým postavám sluší téměř vše. Můžete si dovolit výraznější vzory a barvy.

  • Tipy: Zkuste legíny s vodorovnými pruhy nebo se zajímavými detaily, které přidají objem.

Plnější postava

Pro plnější postavu jsou ideální tmavé barvy a jednobarevné legíny, které opticky zeštíhlují. Vysoký pas je must-have pro podporu.

  • Tipy: Kombinujte s delšími a splývavými svrchními díly, které zakryjí boky a zadek.

Krátké nohy

Pokud máte kratší nohy, volte legíny ke kotníkům a v kombinaci s obuví stejné barvy (např. černé legíny s černými botami). Opticky tak prodloužíte nohy. Vysoký pas je také skvělý pomocník.

  • Tipy: Zkuste legíny s vertikálními pruhy, které opticky prodlužují nohy.

Atletická postava

Atletickým postavám sluší sportovní legíny, které zdůrazňují svaly.

  • Tipy: Můžete si dovolit i experimentovat s legínami s různými panely nebo mesh detaily.

Doufám, že vám tyto rady pomohou cítit se v legínách sebejistě a stylově! Pamatujte, móda je o vyjádření sebe sama, takže se nebojte experimentovat a hlavně se řiďte svým vlastním pohodlím.

FAQs

1. Jak správně nosit legíny?

Legíny se nosí jako náhrada za kalhoty nebo jako vrstva pod sukní nebo šaty. Je důležité vybrat správnou velikost legín, která nesmí být průsvitná a musí dobře sedět.

2. Jaké jsou vhodné kombinace s legínami?

Legíny lze kombinovat s volnými tričky, dlouhými svetry, tunikami nebo šaty. Důležité je dbát na to, aby vrchní část oblečení zakrývala zadeček a případné nedostatky.

3. Jaké boty nosit s legínami?

S legínami lze nosit různé typy bot, jako jsou tenisky, balerínky, kotníkové boty nebo dokonce i podpatky. Důležité je, aby boty ladily s celkovým outfit.

4. Jak pečovat o legíny?

Legíny je vhodné prát v teplotě podle návodu na štítku. Doporučuje se prát je naruby a odděleně od ostatního prádla. Při žehlení je důležité dodržet doporučenou teplotu.

5. Jaké jsou nejčastější chyby při nošení legín?

Mezi nejčastější chyby patří nošení průsvitných legín, kombinace s příliš krátkým vrchním oblečením nebo nošení legín jako náhrady za kalhoty ve formálním prostředí.

Avatar photo

Jsem Božena, autorka blogu Váš Styl, kde sdílím své tipy a inspiraci z oblasti módy, stylu, krásy a životního stylu. Ráda ukazuji, jak se oblékat s vkusem, zdůraznit osobní styl a cítit se sebevědomě každý den. Chceš dowědět se více? Zajrzyj do sekce „O mně“.